來月經(jīng)可以喝檸檬蜂蜜水嗎?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
你好，月經(jīng)期間是可以服用蜂蜜檸檬水的。蜂蜜具有鎮(zhèn)靜作用，可以緩解疼痛。但注意不要選擇涼性的蜂蜜，選擇暖性的，如棗花蜜。痛經(jīng)時可以吃點兒布洛芬和元胡止痛片，平常進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。是到營養(yǎng)及充足睡眠加強經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈活動，過度勞累和防止受寒。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級甲等
像這個的話也是可以喝的，但是不要喝的太多，還有就是不要吃太涼的東西。然后不要吃辛辣的，刺激的，不要喝酒，多吃點蔬菜水果，多注意保暖之類的。還有就是多注意局部的一個衛(wèi)生處理，還有就是多清洗外陰。另外一個就是適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M(jìn)這種血液循環(huán)的。
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