抑郁有哪些好的治療方法呢？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥是一種非常常見(jiàn)的精神疾病。自我護(hù)理對(duì)早期康復(fù)也至關(guān)重要。做你最感興趣的事。如果你的職業(yè)生涯沒(méi)有成功，找到提高技能的方法，從你最感興趣的事情開(kāi)始?；蛘邔ふ移渌晒Φ臋C(jī)會(huì)。避免服用避孕藥、巴比妥類藥物、可的松、磺胺類藥物、利血平等。此外，多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、雞蛋等。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，如果你已經(jīng)去了醫(yī)院就診，醫(yī)生已經(jīng)判斷為抑郁傾向，這個(gè)說(shuō)明還構(gòu)不成抑郁癥，只是處在傾向狀態(tài)，自己調(diào)節(jié)一下就可以，治療的方式就是你每天適度的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，最好是選擇和朋友們或者是和親人們一起出去散散步逛逛街等減少獨(dú)處，充實(shí)自己的生活，很快就會(huì)改善的。
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