腎虛吃什么東西最好？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛可以吃枸杞、生蠔、山藥或者黑色素的食物，比如黑木耳、黑芝麻、海帶等，這些食物都可以緩解腎虛的癥狀。也可以口服補(bǔ)腎益氣的藥物配合治療，同時(shí)也要適當(dāng)鍛煉身體，不要過(guò)度勞累，性生活也不要太頻繁。另外腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，所以最后明確是屬于哪一種再針對(duì)治療效果會(huì)更好。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛也分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，主要根據(jù)平時(shí)的癥狀，對(duì)癥選擇藥物，陰虛一般表現(xiàn)為頭暈耳鳴，口干舌燥，五心煩熱，睡覺(jué)出虛汗的情況，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒，怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟的癥狀，多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，大棗，黃鱔等食物。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
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