如何預防腿部靜脈曲張呢？
病情描述：我現在感覺自己的腿部特別不靈活，特別害怕靜脈曲張，請問如何預防腿部靜脈曲張呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
您不要長時間的站立，不要長時間的蹲著，比如排便時間不要過長，避免干重體力活，平時可以跑步，跑步是預防腿部靜脈曲張的有效方法，平時坐著的時候可以抬高下肢，利于下肢血液回流，避免曲張，飲食調理一下，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣、油膩等刺激性食物。
-
-
-
-
李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，靜脈曲張的預防一般主要就是通過日常的保護保養(yǎng)等進行預防的，平時注意腿部的保暖，避免受涼，同時注意避免出現長時間的站立、避免久蹲，可以減少下肢血液回流的壓力，減少靜脈曲張的發(fā)生幾率，在出現靜脈曲張的情況下，則需要及時的根據情況進行治療調理。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號