饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 精神心理科> 精神病科

考前焦慮癥怎么治療?

病情描述:我妹妹去年高考成績不好,所以今年復(fù)習(xí)一年再考,她平時成績很好,但是就是一到考試的時候就會發(fā)揮失常,考試之前兩三天她都睡不著,然后一學(xué)習(xí)就會感覺心煩意亂,心里焦慮,考前焦慮癥怎么治療?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先,考試前的焦慮是普遍的,在某種程度上,它也是有意義的和適當(dāng)?shù)慕箲],這有利于學(xué)習(xí)考試。然而,當(dāng)焦慮結(jié)束時,它會影響到這樣的建議:當(dāng)一個人感到心慌和胸悶時,他應(yīng)該冷靜地思考,相信自己的力量??荚囀欠潘傻木C合力量??荚嚽暗慕箲]要求考生發(fā)現(xiàn)一些有效的方法來緩解壓力,如看風(fēng)景、聽音樂或聊天,這些都是緩解情緒的好方法。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    你好,這個需要調(diào)整一下妹妹對于考試這件事情本身的認知,家人們不要讓妹妹有太大的壓力,不要認為只有通過考試成績才能夠決定妹妹的價值,而平時多關(guān)心妹妹的一些業(yè)余愛好,興趣活動,內(nèi)心感受等,另外就是可以帶妹妹去心理科,讓心理醫(yī)生指導(dǎo)一些放松的方式,比如說深呼吸放松訓(xùn)練,想象放松訓(xùn)練等。

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

什么是焦慮癥

現(xiàn)在生活、工作的壓力比較大,加上整個社會都處于新興化的轉(zhuǎn)變,所以在多種壓力的影響... 詳細?

焦慮癥的飲食

焦慮癥現(xiàn)代高速發(fā)展的社會中人們經(jīng)常出現(xiàn)的一些病癥。焦慮癥主要就是一種以焦慮狀態(tài)為... 詳細?

焦慮癥的癥狀

在當(dāng)今的快節(jié)奏生活下,很多人心理壓力越來越大,大部分人都會因為學(xué)習(xí)、工作以及其他... 詳細?

什么是抑郁焦慮癥

抑郁焦慮癥是指因長期抑郁導(dǎo)致的焦慮癥,是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn),對患者的身心健... 詳細?

佐匹克隆治療焦慮癥還是失眠

佐匹克隆用于治療失眠、改善睡眠狀態(tài),并不用于治療焦慮癥。相反,部分患者突然停藥,... 詳細?

楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

焦慮癥

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答:焦慮癥屬于一種精神性疾病,對于焦慮癥的治療分為藥物治療和心理治療兩種,首先可以通...

什么是焦慮癥焦慮癥癥狀? A:焦慮癥是一種非常常見的精神疾病,一般患有焦慮癥之后主要表現(xiàn)為情緒焦躁不....

焦慮癥癥狀 A:焦慮癥典型的癥狀是持續(xù)的擔(dān)憂不安,心慌,心跳加速,頭暈,睡眠不好,莫名....

焦慮癥表現(xiàn) A:焦慮和抑郁實際上是同一疾病的不同癥狀。 當(dāng)抑郁表現(xiàn)為無力和缺乏興趣,焦....

焦慮癥測試? A:你好,焦慮癥,是一種神經(jīng)癥,它的主要特征就是焦慮,緊張,由于衍生出多種....

喉癥丸
喉癥丸 九芝堂股份有限公...

功效主治:

喉癥丸
喉癥丸 廣東省羅浮山白鶴...

功效主治:

喉癥丸
喉癥丸 山東宏濟堂制藥集...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

喉癥丸
喉癥丸 廣東宏興集團股份...

功效主治:

喉癥丸
喉癥丸 哈藥集團世一堂制...

功效主治: