得了焦慮癥該怎么辦啊?
病情描述：老頭子最近比我還能嘮叨，總是給我說擔心這些擔心那些，說的我特別不耐煩，而且總是經(jīng)常心情不好，去醫(yī)院醫(yī)生說得了焦慮癥，所以我想在這里咨詢一下子，得了焦慮癥該怎么辦啊?
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥對患者非常有害，應及時予以關(guān)注。同時，生活中應該進行自我調(diào)節(jié)。建議患者多鍛煉，鍛煉可以消除一些引起焦慮的化學物質(zhì)，從而放松精神，讓心情愉快。當病人感到焦慮時，他們只是什么都不想，跑、打球或游泳，這不僅鍛煉身體，還能有效緩解焦慮。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，如果去醫(yī)院已經(jīng)做了明確的診斷為焦慮癥的話這個通常醫(yī)生會指導吃一些抗焦慮的藥物的，另外就是對于焦慮癥，因為根源性是心理負性思維嚴重，這個情況的話還是得進行心理認知調(diào)整比較好，所以建議帶你的丈夫定期的去接受一下心理醫(yī)生的心理治療。
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