男人吃什么生精子？
病情描述：自己的精子太少了，現(xiàn)在想跟老婆早二胎，想問(wèn)一下男人吃什么生精子？
醫(yī)生回答 (1)
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徐剛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般男性的精液質(zhì)量下降還是可以通過(guò)食療等調(diào)理和改善的，也不要有壓力，建議選擇黑芝麻黑豆等都是有幫助的，建議應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，看一下食欲和睡眠等是否正常， 但是多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也不要有不潔的性生活，看一下是否過(guò)于頻繁的性生活導(dǎo)致了性生活下降。
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