靜脈曲張適合練瑜伽嗎？
病情描述：長(zhǎng)期腰酸背痛的，在通過(guò)瑜伽改善，靜脈曲張適合練瑜伽嗎？有這種病，不適和參加啥活動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
靜脈曲張患者可以練瑜伽。瑜伽是一種很好的鍛煉方式，通過(guò)緩慢而輕柔地拉動(dòng)身體，可以很好地拉伸肌肉和肌腱，促進(jìn)血液循環(huán)，靜脈曲張患者因大隱靜脈瓣膜功能不全而出現(xiàn)血液回流，瑜伽可以緩解靜脈曲張的瓣膜功能不全，防止血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉收縮。建議患者運(yùn)動(dòng)后注意不要用力按壓，防止摩擦靜脈曲張病變。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
靜脈曲張適合練瑜伽，這不會(huì)加重靜脈曲張，不用擔(dān)心，如果靜脈曲張，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要跑步，不要長(zhǎng)期站立，以免加重病情，輕度的靜脈曲張，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下穿彈力襪，如果癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下手術(shù)治療，最好多吃蔬菜水果。
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