我的疑心病很重怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況是因?yàn)樽约浩綍r(shí)思想負(fù)擔(dān)過于嚴(yán)重導(dǎo)致的。建議可以通過一些方法來進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力達(dá)到改善和治療的效果,平時(shí)可以多嘗試參加一些社交活動(dòng),多與他人進(jìn)行溝通交流,也可以跟自己的家人說明情況,讓他們一起幫助你改善這種癥狀?;蛘呒霸绲綄I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢調(diào)理。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好,這個(gè)是生完小孩后由于內(nèi)分泌或者是由于你本身角色的變化,以及長時(shí)間缺乏社交等引起的安全感的下降,對(duì)于這種情況的話,你可以跟你的丈夫好好溝通一下,讓他照顧一下你的情緒,能夠更多的去陪伴你,另外就是你也可以去聯(lián)系一下心理醫(yī)生,接受一下專業(yè)的心理開導(dǎo),增強(qiáng)安全感。
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