糖尿病一日三餐吃什么對(duì)身體好？
病情描述：最近老是感覺(jué)頭暈，去醫(yī)院做檢查的時(shí)候醫(yī)生給我測(cè)了血糖，和我說(shuō)我這是得糖尿病了，我以前從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種病，聽(tīng)說(shuō)得糖尿病，對(duì)飲食有一些要求想請(qǐng)問(wèn)一下糖尿病一日三餐吃什么對(duì)身體好？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者飲食，要求為低鹽低脂，而且要定量。每日的熱量為輕體力患者為每公斤25千卡，中體力勞動(dòng)患者為25~30千卡，重體力勞動(dòng)為35千卡。標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105。舉例165厘米的患者，標(biāo)準(zhǔn)體重為60公斤，若為輕體力勞動(dòng)則為25×60，1500千卡的熱量。
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陳守梅 醫(yī)師
重慶市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)注意糖尿病飲食，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜水果，可以吃瘦肉、牛肉、魚(yú)、蝦等，但是避免使用淀粉含量較高的食物，尤其是米飯，面粉，饅頭，包子，粥等糖分含量較高的食物，生活中應(yīng)當(dāng)合理鍛煉身體，并且密切監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)可以服用降糖藥物。
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