腎虛多吃點(diǎn)什么好？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有腎虛的患者，平時(shí)可以在飲食方面多吃一些黑芝麻、核桃以及桑葚，雞蛋或者菠菜等等，這些食物都有很好的補(bǔ)腎效果。另外腎虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不足、精神不振或者腰酸腰痛等癥狀，有的病人還會(huì)出現(xiàn)遺精或者陽(yáng)痿等癥狀。同時(shí)腎可能是由于房事過(guò)多或者先天不足等因素導(dǎo)致的。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
如果有腎虛，一般情況下需要遵醫(yī)囑口服中成藥進(jìn)行治療，大多數(shù)情況下腎虛通過(guò)口服藥物是可以改善的，但是也需要注意，平時(shí)多活動(dòng)多鍛煉，對(duì)身體健康都是有幫助的，有腎虛的情況下可以多吃韭菜，尤其是對(duì)有陽(yáng)痿早泄的情況，多吃羊肉也有一定的幫助。
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