焦慮癥有哪些表現(xiàn)？
病情描述：我最近一段時間不知道什么原因總是感覺自己很焦慮，但是我又并沒有什么不開心的事情。就是毫無緣由的出現(xiàn)這樣的情況，我特別害怕自己是得了焦慮癥，我想咨詢一下，焦慮癥有哪些表現(xiàn)？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥會有一些精神恍惚，心情不好，壓力大，容易暴躁的情況，出現(xiàn)這種癥狀一定要學會開解自己，多和朋友出去聊聊天，運動運動，這樣可以緩解這種癥狀，必要的時候去心理科做相應檢查，根據(jù)檢查結果吃鎮(zhèn)定神經(jīng)的藥物緩解，在飲食上一定要清淡。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
焦慮癥的特點就是會無端的心情緊張，沒有明確指向，這個通常主要就是針對接下來的事情，會想一些不好的結果的發(fā)生引起的，長時間的坐立難安，心慌，失眠等，你可以根據(jù)自己的情況判斷一下，也可以去做一下焦慮量表，來評估一下自己的焦慮水平，如果出現(xiàn)了焦慮癥，建議盡早接受專業(yè)心理醫(yī)生的心理開導。
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