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手淫多了咋辦？

病情描述：我是一個(gè)資深的宅男，平時(shí)性格也內(nèi)向不好意思跟女生說(shuō)話，也就更是沒(méi)有女朋友了，所以說(shuō)陪伴我性欲的依舊是我的雙手，但是最近我感覺(jué)身體不適，所以想在這里問(wèn)一下，手淫多了咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫多了一定要慢慢控制然后戒除掉，而且要加強(qiáng)身體的鍛煉，這樣可以慢慢的使身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。長(zhǎng)期手淫對(duì)身體會(huì)造成一定影響，比如說(shuō)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄或者是腰膝酸軟渾身無(wú)力等情況。長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，是需要吃一些中藥或者是中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體的。

  • 高月坤
    高月坤 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，不建議患者長(zhǎng)期的手淫，因?yàn)檫^(guò)于頻繁的手淫，會(huì)導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象，建議患者采取中醫(yī)的方法，來(lái)調(diào)理身體，可以有效的治愈病情?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還有助于病情的恢復(fù)。在飲食方面，不要食用辛辣的食物。

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