運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事呢？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
你現(xiàn)在跑步之后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)的酸痛等等癥狀，也可能是你原來缺乏鍛煉，突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉之后身體暫時(shí)沒有完全適應(yīng)導(dǎo)致的，尤其是你突然高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，容易出現(xiàn)類似的情況，當(dāng)然，一些器質(zhì)性的疾病現(xiàn)在也不敢盲目的排除，所以，你不放心的話，也可以在進(jìn)行疼痛部位MRI的檢查，假如檢查是正常的話，就建議你適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，然后在循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動(dòng)量鍛煉即可了。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)量過大，或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)慢性勞損引起。這種病情需要注意休息，不要過多的活動(dòng)，或者不要負(fù)重活動(dòng)。你可以在疼痛的部位適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩，涂抹扶他林軟膏改善癥狀。平時(shí)可以選擇一些非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)鍛煉，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
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手腳關(guān)節(jié)酸痛
王海彬 主任醫(yī)師
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全身關(guān)節(jié)酸痛怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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酒后膝蓋關(guān)節(jié)酸痛是什么
柴生颋 主任醫(yī)師
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睡覺關(guān)節(jié)酸痛什么原因
柴生颋 主任醫(yī)師
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左側(cè)髖關(guān)節(jié)酸痛的原因
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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晚上睡覺關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
多個(gè)關(guān)節(jié)酸痛
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
髂關(guān)節(jié)酸痛
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腿關(guān)節(jié)酸痛
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
手關(guān)節(jié)酸痛
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
渾身關(guān)節(jié)酸痛
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
腰關(guān)節(jié)酸痛
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全身關(guān)節(jié)酸痛是什么病
引起全身關(guān)節(jié)酸痛，最主要的疾病是骨質(zhì)疏松和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨質(zhì)疏松是一個(gè)全身性的... 詳細(xì)?
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手臂關(guān)節(jié)酸痛怎么治療
在日常生活中，手臂的關(guān)節(jié)是很重要的，每天都要進(jìn)行大量的活動(dòng)。如果手臂關(guān)節(jié)受到酸痛... 詳細(xì)?
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關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事
關(guān)節(jié)酸痛是指骨性的關(guān)節(jié)炎或是類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。當(dāng)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，患者往往出... 詳細(xì)?
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渾身關(guān)節(jié)酸痛倍感不適原來竟是感冒，關(guān)節(jié)酸痛的誘因可以是這些
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機(jī)體大多數(shù)活動(dòng)需要膝關(guān)節(jié)參與。當(dāng)膝關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)時(shí)，就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛。引起膝關(guān)... 詳細(xì)?
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