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我有婚前恐懼癥，怎么辦？

病情描述：想悄悄的問一下醫(yī)生，我的家庭很不和睦，父母經常吵架，我感覺到結婚并不是什么幸福的事情，可是到我這個年齡又該結婚了。家里已經給我介紹男朋友，現(xiàn)在馬上要結婚了?？墒俏腋杏X我有婚前恐懼癥，怎么辦？我不想結婚。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    應該克服對婚姻的恐懼，放松你的頭腦，在你的心里喚起一種發(fā)自內心的積極情緒，從根本上消除消極情緒。積極的情緒可以讓身心以自然頻率共振，進入和諧狀態(tài)，從而緩解婚前的恐懼。平時飲食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，適當運動增強自身體質。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，首先你能夠體會到你之所以有婚前恐懼癥的原因主要是你的成長經歷，看到父母的相處導致的，這種情況你可以和父母去好好溝通一下，看看父母是否是幸福，很多時候父母雖然有矛盾吵架這個未必代表父母不幸福的，另外就是你也可以去心理科看一下。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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