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我有婚前恐懼癥，怎么辦？

病情描述：想悄悄的問一下醫(yī)生，我的家庭很不和睦，父母經(jīng)常吵架，我感覺到結(jié)婚并不是什么幸福的事情，可是到我這個年齡又該結(jié)婚了。家里已經(jīng)給我介紹男朋友，現(xiàn)在馬上要結(jié)婚了?？墒俏腋杏X我有婚前恐懼癥，怎么辦？我不想結(jié)婚。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    應(yīng)該克服對婚姻的恐懼，放松你的頭腦，在你的心里喚起一種發(fā)自內(nèi)心的積極情緒，從根本上消除消極情緒。積極的情緒可以讓身心以自然頻率共振，進(jìn)入和諧狀態(tài)，從而緩解婚前的恐懼。平時飲食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)自身體質(zhì)。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，首先你能夠體會到你之所以有婚前恐懼癥的原因主要是你的成長經(jīng)歷，看到父母的相處導(dǎo)致的，這種情況你可以和父母去好好溝通一下，看看父母是否是幸福，很多時候父母雖然有矛盾吵架這個未必代表父母不幸福的，另外就是你也可以去心理科看一下。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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