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長(zhǎng)期手淫過(guò)度怎么辦？

病情描述：我今年21歲了，因?yàn)橹罢勥^(guò)幾個(gè)女朋友，她們都不給碰，所以我經(jīng)常手淫，有的時(shí)候自己晚上睡前看一些少兒不宜的東西，自己在那里手淫，醫(yī)生，像我這種長(zhǎng)期手淫過(guò)度應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你要老是手淫的話，將來(lái)可能會(huì)影響你以后的性生活，另外也容易得一些疾病，比如陽(yáng)痿、早泄等，所以，建議你還是戒掉這個(gè)不好的習(xí)慣，偶爾一次問(wèn)題不大，要是經(jīng)常的話就不好了，不要老是看那些黃色的東西了，多看些健康的，或做些運(yùn)動(dòng)分散注意力。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    過(guò)度手淫可能會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，早泄，性愛(ài)時(shí)間短，早射等，嚴(yán)重可能會(huì)影響精子質(zhì)量，引起不孕。在日常生活中一定要戒掉手淫的習(xí)慣，可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，釋放自己的精力，不要有太大的壓力，保持心情舒暢。多吃一些補(bǔ)腎的食物，如枸杞，山藥，腰子等。

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