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腰膝怕冷,冬天手腳冰涼怎么辦？

病情描述：腰膝怕冷,冬天手腳冰涼,易口干,屬腎陽虛，不知道這是怎么回事。手腳又特別的冰涼，早上起來口也很干，而且膝蓋也冷的疼。有時候疼的特別厲害，更受不住。我這該怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    手腳冰涼、腰膝怕冷、屬于是陽虛導(dǎo)致的，陽虛的體質(zhì)平時要注意加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，用熱水泡腳，也可以使用艾葉水泡腳，在晚上睡覺之前泡，不但可以改善體質(zhì)，促進(jìn)睡眠，多吃鴿子肉、牛肉、羊肉、秋葵等溫性的食物，不能吃過于寒涼的食物，多穿衣物。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，腰酸怕冷，冬天手腳發(fā)涼，多考慮是腎陽虧虛而導(dǎo)致的虛寒癥狀。陽虛會出現(xiàn)腰酸冷痛，畏寒肢冷，手足發(fā)涼等一些表現(xiàn)。平時需要補(bǔ)腎助陽對癥調(diào)理可以選擇一些中成藥物治療，多吃一些牛肉，羊肉，核桃，板栗，泥鰍等補(bǔ)腎助陽的食物調(diào)理也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥湯劑的對癥治療。

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山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復(fù)治療。
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