可能為焦慮癥怎么辦？
病情描述：因為再過一段時間就要，高考。所以現在的復習比平常更加緊張。而我也發(fā)現我比平常的時候更加焦慮不安，我不知道怎么辦，因為害怕我會考砸。我是不是得病了？可能為焦慮癥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥的定義是，沒有明顯原因或者是在特定的情況會出現緊張焦慮的情緒，甚至是恐懼害怕，有些患者會伴有明顯的軀體不適表現，比如心慌胸悶，惡心，頭暈頭痛等等，而且這種表現明顯和自己所處的環(huán)境不符合，但是自己無法控制。根據您的描述，您是有一定的焦慮情緒，但是能否達到焦慮癥的診斷標準，您可以百度搜索ICD~10焦慮癥，根據國際診斷標準來自我判斷。對于考試，順其自然就可以，只要相信自己能考好就沒有問題。
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張紅梅 醫(yī)師
墾利縣婦幼保健計劃生育服務中心 一級
一般學生考試前都會有緊張、焦慮不安、睡不著覺等癥狀，你應該屬于考前緊張綜合癥，還不到焦慮癥的程度。焦慮癥是有不明原因的心神不寧、煩躁不安，會感到擔憂、害怕，有時也會感到胸悶窒息、有瀕死感。建議平時要學會自我放松，注重勞逸結合，不要過度關注學習分數。
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