可能為焦慮癥怎么辦？
病情描述：因?yàn)樵龠^(guò)一段時(shí)間就要，高考。所以現(xiàn)在的復(fù)習(xí)比平常更加緊張。而我也發(fā)現(xiàn)我比平常的時(shí)候更加焦慮不安，我不知道怎么辦，因?yàn)楹ε挛視?huì)考砸。我是不是得病了？可能為焦慮癥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮癥的定義是，沒(méi)有明顯原因或者是在特定的情況會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，甚至是恐懼害怕，有些患者會(huì)伴有明顯的軀體不適表現(xiàn)，比如心慌胸悶，惡心，頭暈頭痛等等，而且這種表現(xiàn)明顯和自己所處的環(huán)境不符合，但是自己無(wú)法控制。根據(jù)您的描述，您是有一定的焦慮情緒，但是能否達(dá)到焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，您可以百度搜索ICD~10焦慮癥，根據(jù)國(guó)際診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自我判斷。對(duì)于考試，順其自然就可以，只要相信自己能考好就沒(méi)有問(wèn)題。
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張紅梅 醫(yī)師
墾利縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
一般學(xué)生考試前都會(huì)有緊張、焦慮不安、睡不著覺(jué)等癥狀，你應(yīng)該屬于考前緊張綜合癥，還不到焦慮癥的程度。焦慮癥是有不明原因的心神不寧、煩躁不安，會(huì)感到擔(dān)憂、害怕，有時(shí)也會(huì)感到胸悶窒息、有瀕死感。建議平時(shí)要學(xué)會(huì)自我放松，注重勞逸結(jié)合，不要過(guò)度關(guān)注學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)。
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