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12歲孩子如何增高？

病情描述：我兒子今年12歲，但是他現(xiàn)在的身高才1.2米左右，平時(shí)在飲食方面我也特別的注意，給他吃的東西都是特別有營養(yǎng)的，只是身高也不見長，請問我兒子12歲了才1米2，該如何增高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭鋒
    郭鋒 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，想要孩子增高的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣，然后多進(jìn)行體育鍛煉都有助于增高的，還有需要注意孩子的飲食，不要讓孩子有偏食的現(xiàn)象，一般飲食加運(yùn)動(dòng)是最好的增高方法，但是孩子的身高和遺傳有一定的關(guān)系，如果父母雙方身高都不是很高的話，孩子一般也不會(huì)太高了。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，考慮到寶寶也跟遺傳基因有關(guān)系。平時(shí)多給寶寶吃一些營養(yǎng)的食物物，每天早晨起來給寶寶喝一杯溫牛奶，吃一個(gè)雞蛋。還有就是適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)瘦肉，還有大蝦。多吃一些新鮮的水果還有蔬菜。要營養(yǎng)均衡，不要偏食。多讓寶寶鍛煉鍛煉，跳跳高，做做引體向上。

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郭鋒
郭鋒 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 小兒外科

擅長：擅長常見小兒外科疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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