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有密閉空間恐懼癥怎么辦？

病情描述：我因為七八歲時有一次一整天被父母關(guān)在房間里，打不開房門，從而患上了密閉空間恐懼癥。我現(xiàn)在只要一個人呆在密閉的房間里，就會有窒息感，會不斷冒冷汗，眼前發(fā)黑，不斷回想起以前被關(guān)的場景。請問患上這種病該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，理解你現(xiàn)在的這種感受，一般這種特殊的經(jīng)歷是會引發(fā)一些心理問題，而你這個是比較典型的幽閉恐懼癥恐懼癥，心理學(xué)上也是有非常好的針對治療辦法，比如說進(jìn)行系統(tǒng)脫敏或者是暴露反應(yīng)療法，你可以根據(jù)自己的情況去心理科就診，醫(yī)生指導(dǎo)選擇其中的一個治療方法很快就會緩解的。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，您這是由于在兒童時期被父母懲罰時恐懼而產(chǎn)生的心理障礙。這種情況建議你可以逐漸的進(jìn)行鍛煉，初次可以在最新來的朋友或者家人陪同下，適應(yīng)密閉的空間，讓自己心情放松下來然后讓陪伴的人輕輕的離開，從第1次的幾分鐘到以后的逐漸延長，只有通過這種方式改變你曾經(jīng)所以遺留下來的那種恐懼心理，才有可能治療痊愈。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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