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我懷疑我有上班恐懼癥怎么辦？

病情描述：我不是特別外向的人，但也不是特別內(nèi)向的人。因為幾次工作都不如意，我感覺我現(xiàn)在產(chǎn)生交際障礙了。我現(xiàn)在就想在家呆著，我就不想上班。我是不是得了傳說中的上班恐懼癥了?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先，你不必?fù)?dān)心，這完全是一種心理暗示行為。因此，如果你想好好思考，你必須完全放松自己，把工作當(dāng)成興趣來做。無論大小，只要你完成一項任務(wù)，你就會得到回報。如果你有時間旅行，你可以放松。事實(shí)上，如果你真的不喜歡這份工作，你可以換到另一份工作。不要強(qiáng)迫自己做任何工作，只要你認(rèn)為是對的。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，你的這個情況并不是上班恐懼癥，本身你恐懼的是人際交往，所以你的情況考慮是出現(xiàn)了社交焦慮，而這種情況的話，需要接受心理疏導(dǎo)治療來幫助你解除之前的一些交際當(dāng)中的心理陰影以及通過專業(yè)的心理醫(yī)生的指導(dǎo)來幫助你恢復(fù)正常的社交能力。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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