乳腺增生要多吃些什么？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生的飲食盡量以蔬菜水果葷素搭配為佳，科學(xué)合理配比，營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體健康狀況的好轉(zhuǎn)，飲食上得注意，盡量少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，少吃油炸的食品，定期進(jìn)行乳腺檢查，觀察乳腺增生病情發(fā)展?fàn)顩r，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，促進(jìn)乳腺增生，病情得到控制。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
多吃蔬菜水果，少吃肉，確實(shí)有利于乳腺增生的恢復(fù)。平時(shí)的飲食注意事項(xiàng)還包括:避免喝酒、咖啡和碳酸飲料，避免過食高脂肪、高熱量食物和垃圾食品、快餐等，多選擇蒸煮等健康的加工食物方法，減少煎炸炒等烹飪方式。平時(shí)的心態(tài)調(diào)整也非常重要，要養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，避免心理壓力太大，避免不良情緒的長(zhǎng)期刺激。
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