吃什么水果對胎兒發(fā)育好?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,在懷孕期間可以吃一些蘋果,葡萄,草莓,獼猴桃。懷孕期間飲食上多吃一些營養(yǎng)的食物。每天早上起來吃一個(gè)雞蛋,喝一杯溫牛奶。多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜,蔬菜里面含有維生素,對胎兒的發(fā)育有好處。多注意休息,不要過于的勞累。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
建議多吃蘋果,藍(lán)莓榴蓮等對孩子的發(fā)育幫助都是比較大的,所以應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果, 也不要有壓力計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的范圍等,看一下食欲和睡眠的情況是否正常,也可以配合核桃等堅(jiān)果調(diào)理看一下幫助腦部的發(fā)育等,建議少食多餐,注意補(bǔ)鈣等。
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