懷孕期間吃點(diǎn)什么好？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間多吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西，對(duì)肚子里的寶寶生長發(fā)育很有好處，但是也不要吃得太多，吃得太油膩，因?yàn)閼言幸院笤袐D就活動(dòng)的比較少，而且胃腸道功能吸收也會(huì)受到一定的影響，所以如果吃的營養(yǎng)的東西太多，很容易出現(xiàn)消化不良，而且也容易發(fā)胖，所以一定要葷素搭配，食物多樣化。
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陽娟 主治醫(yī)師
邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，隨著整體生活水平的提高，現(xiàn)在孕婦營養(yǎng)不良的情況還是比較少見的。整個(gè)孕期的營養(yǎng)需要均衡，不要攝入高脂肪食物，可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚，海鮮類，雞蛋等等，注意補(bǔ)充微量元素及多種維生素，多吃蔬菜水果，不要吃含糖量高的食物。定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
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