嗓子經(jīng)常唱歌如何保養(yǎng)？
病情描述：因為是學(xué)習(xí)美聲專業(yè)的，嗓子每天都要進行大量的鍛煉，但是又怕嗓子出現(xiàn)問題，想要咨詢一下嗓子經(jīng)常唱歌如何保養(yǎng)，才會有效果呢？像我們這個專業(yè)，靠的就是嗓子，如果保護不好的話，那基本上就沒什么前景了。
醫(yī)生回答 (2)
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魯茂松 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
嗓子經(jīng)常唱歌說話就很容易出現(xiàn)上火干燥的癥狀，平時一定要多喝些水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，這樣會影響唱歌，平時要預(yù)防感冒，可以適當(dāng)?shù)某渣c潤喉片，可以每天用枸杞，金銀花，菊花泡水喝，能夠幫助去內(nèi)火，盡量不練習(xí)的時候少說話。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
嗓子經(jīng)常唱歌，就很容易出現(xiàn)咽喉干燥的情況，平時一定要注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，可以經(jīng)常用金銀花，菊花，胖大海泡水喝，幫助去內(nèi)火，可以經(jīng)常吃點金嗓子喉片緩解，平時不要去空氣不流通，人多密集的地方容易出現(xiàn)嗓子上火疼痛的情況。
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