這種是不是焦慮癥?。?/h1>

病情描述：每次考試之前，我就會有一個不好的表現，那就是我總是會無緣無故的焦慮，而且我總是睡不好，每天想考試的事情，我想來想去還是來這里問問大家這種是不是焦慮癥啊？我想知道。

醫(yī)生回答 (2)

• 

  楊樂金 副主任醫(yī)師
  山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  主要就是考試之前的緊張所導致的焦慮，歸根結底還是給自己的精神壓力太大所導致的這種情況應該去做一些娛樂性的事情，緩解一下自己的壓力，學習的過程當中應該勞逸結合，過度緊張的學習狀態(tài)反而不會起到良性作用，多結交一些性格開朗的朋友遇到事情不要太在意，以一個樂觀的心態(tài)去看待。

• 

  胡金華 住院醫(yī)師
  聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等

  病情分析：

  面對特定的事物會產生緊張焦慮的情緒比較符合特殊恐怖障礙，這是屬于焦慮癥的一種特殊類型，但就您目前的表現來看，并不完全符合，因為特殊恐怖必須是每當面臨或者是想到類似事情時會出現焦慮或者是預期性的焦慮，并且會刻意的逃避會誘發(fā)焦慮的事情，哪怕這件事情是自己必須做的，也會選擇逃避。所以您這種情況不符合焦慮癥的診斷，而考前焦慮情緒是非常常見的，一般情況通過做好充分的考前準備，提高自信心可以明顯改善。