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如何推遲更年期的到來，希望您的幫助？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年才剛剛40歲，但是最近我出現(xiàn)了情緒煩躁，晚上老是睡不著，而且月經(jīng)停了，聽他們說可能是更年期的到來，我還這么年輕，請問一下。如何推遲更年期的到來，希望您的幫助？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般女性更年期到來的平均年齡在49歲左右，40歲時(shí)出現(xiàn)上述這種情況暫時(shí)不考慮是更年期到來，可能與自己生活作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、工作壓力大等有很大的關(guān)系，也可能是一些疾病引起的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。更年期的推遲一般要用激素藥，但到了年紀(jì)時(shí)不推薦使用。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像你這種情況是屬于內(nèi)分泌失調(diào)，更年期提前的一種癥狀，想要推遲更年期的到來，在心情飲食上就要注意保持心情愉快，不能經(jīng)常的煩躁，去想些不開心的事情，飲食上也要注意營養(yǎng)清淡，不能經(jīng)常吃些刺激身體的食物，可以出去散散心，和朋友聊聊天，吃點(diǎn)調(diào)理內(nèi)分泌的藥物。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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