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女性腎虛怎么辦？

病情描述：女性 腎虛，女性腎虛怎么回事？像我現(xiàn)在的這種情況到底應(yīng)該怎么治療呢？我平時是不是應(yīng)該多吃一些中藥或者是做做一些針灸按摩之類的，來調(diào)理我的身體狀況，總覺得自己的身體一天不如一天。
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性腎虛一般是因為性生活過于頻繁，壓力過大，作息顛倒，經(jīng)常熬夜。可以通過針灸按摩加食療輔助治療。腎虛患者可以吃黑米，芝麻，蓮藕，銀耳，羊骨頭，牛骨髓等等進行食補，要堅持鍛煉，適量鍛煉，少食生冷油膩辛辣等刺激性食物，有利于身體更快更好的恢復(fù)。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況，首先建議你適量的增加運動，改善一下全身的微循環(huán)，促進供血，緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，提高身體的抵抗能力，也可以去正規(guī)的醫(yī)院進行按摩理療，改善局部血液循環(huán)。平時可以多吃一些補腎的食物，枸杞，黑豆，黑芝麻，核桃等。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)針灸方法治療常見病多發(fā)病。尤其是面癱，肢體癱瘓，腦血管疾病，神經(jīng)炎、脊髓炎有豐富臨床經(jīng)驗。
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