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該死的手淫怎么戒掉？

病情描述：我在15歲的時候就跟朋友學(xué)會了手淫，這幾年每隔三五天就手淫一次，感覺非常的刺激，這兩年聽醫(yī)生說手淫能導(dǎo)致性功能障礙我想把手淫戒掉，在這我想咨詢一下，該死的手淫怎么戒掉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    過于頻繁的手淫對身體健康以及身體健康都有嚴(yán)重的影響，尤其是生殖器長時間處于勃起的情況下，容易誘發(fā)生殖氣的感染，比如前列腺炎，精囊炎和附睪炎，同時還會影響性功能。應(yīng)當(dāng)自我控制次數(shù)，每周一次或者十天一次為宜，次數(shù)不能過多，以保證手淫的安全。

  • 袁宏琴
    袁宏琴 醫(yī)師
    金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這種情況關(guān)鍵在于自己的態(tài)度平時要注意轉(zhuǎn)移注意力，不要胡思亂想，不要看一些黃色的書籍影視，另外也要注意經(jīng)常的戶外活動，鍛煉身體，要多干一些有意義的事情，可能需要一段時間慢慢調(diào)節(jié)的，負(fù)責(zé)時間久了有可能會引起陽痿，早泄，會影響到以后正常性生活。

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