怎樣預防動脈硬化？
病情描述：有一次體檢的時候，醫(yī)生把我留下來啦，我就知道不好了，肯定是我有疾病了，她說讓我少吃咸的食物少吃肉肉，我可能會有動脈硬化，我今天呢來問問怎樣預防動脈硬化？謝謝大家啦。
醫(yī)生回答 (2)
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
動脈硬化會出現(xiàn)頭暈，周身乏力，頭惡心嘔吐等癥狀，會造成血管堵塞，血栓等一系列腦血管疾病，如果發(fā)現(xiàn)此類疾病，需要及時進行治療，口服抗凝降脂藥物，日常生活中需要，低鹽低脂低糖清淡飲食，避免高熱量，高膽固醇，油膩辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，適當?shù)募訌婂憻挕?/p>
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茍雪英 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級甲等
你好，動脈硬化一般發(fā)生在年齡偏大的人。預防動脈硬化，首先要保證飲食上均衡合理，每天要保證蔬菜和水果，盡量減少脂肪多的食物的攝入，低鹽低油飲食，第二生活要規(guī)律，戒煙限酒，適當?shù)倪M行體育鍛煉。最重要的是一定要控制血脂血壓和血糖。
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