心脾腎虛怎樣調理？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
心脾腎虛的時候，最好是要明確具體的病因以及癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下舌苔以及脈搏。此外，在平時要多補充一些維生素以及高蛋白質的食物，比如一些蔬菜、水果、豆制品或者是瘦肉。另外，在生活中也盡量不要過于的熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)淖鲆恍w育運動。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
心脾腎虛首先可以用中藥食療的食材來進行調理，可以用山藥、蓮子、枸杞、一米煮粥喝能夠有效的緩解心脾腎三臟的虛弱情況，同時也可以酌情的用中成藥因為有很多中成藥的，成分當中都含有補益心脾腎的作用如果效果都不是很好，就要考慮讓中醫(yī)大夫為你辯證論治了，必須診斷以后才能夠確定。
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