怎么防止乳腺增生？
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黃漢源 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生這種病是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能紊亂，它是體內(nèi)雌激素或者是孕激素過高導(dǎo)致的。所以在日常生活中應(yīng)該多加注意。不要熬夜，養(yǎng)成合理的做息規(guī)律。不要經(jīng)常性的服用避孕藥及人流等。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，不要生氣動怒，適量運(yùn)動。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)你所描述的情況。建議患者還是到醫(yī)院乳腺?？七M(jìn)行治療。乳腺增生平時的預(yù)防，是和生活起居習(xí)慣分不開的。平時要注意一日三餐的正常時間。多吃一些清淡和有營養(yǎng)的食物。平時要注意個人的衛(wèi)生清潔，特別是乳房及乳房周邊的衛(wèi)生清潔。穿的胸罩盡量選稍微寬松一點(diǎn)的。
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