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靜脈曲張能不能跑步？

病情描述：醫(yī)生你好，我有跑步的習(xí)慣，就會(huì)讓我感覺(jué)很舒服，但是最近我靜脈曲張能不能跑步？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李春民
    李春民 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    靜脈曲張是良性疾病，跑步是一種健康的生活方式。從醫(yī)學(xué)上講，為了良性疾病而改變健康的生活方式是不明智的，所以無(wú)論如何都可以跑步。但跑步后腳部靜脈會(huì)充血，加重下肢靜脈負(fù)荷，促進(jìn)靜脈曲張的發(fā)展。為了減少跑步對(duì)靜脈曲張的影響，盡量在平地上跑。如果是爬山和跑步機(jī)，更多的是大腿運(yùn)動(dòng)。只有在平地上跑步，踝關(guān)節(jié)和小腿肌泵才能激活，促進(jìn)靜脈回流。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    下肢靜脈曲張適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉跑步是可以的，但不要長(zhǎng)時(shí)間坐著站著等一個(gè)姿勢(shì)，再就是不要使用溫水熱水泡腳以免加重靜脈曲張情況，靜脈曲張容易引起局部腫脹疼痛不適感，病情初期可以使用彈力襪調(diào)理，病情嚴(yán)重可以到醫(yī)院外科手術(shù)治療，服藥一般效果不理想。

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李春民
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