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椎間盤突出吃什么好飲食注意什么？

病情描述：平時感覺身體挺好的。這幾天了了總是腰酸背痛的，開始以為活干多了沒當(dāng)回事。結(jié)果總也不見好，去醫(yī)院檢查是椎間盤突出。具體了解一下，椎間盤突出吃什么好飲食注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    到了一定年齡關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)疏松，以及長時間的慢性勞損或者姿勢不良就會導(dǎo)致椎間盤突出，脊柱肌肉勞損，核心肌群力量下降。有這種病情平時可以多吃含鈣量豐富的食物，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉以及曬太陽。而且不要飲酒，少吃辛辣油膩刺激性的食物。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    您好，腰椎間盤突出出現(xiàn)腰部位不舒服，是需要平時注意進(jìn)行飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)治療，是需要少吃辛辣刺激性的東西是比較好的，根據(jù)具體的表現(xiàn)定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針灸理療按摩，必要時是需要進(jìn)行腰椎間盤微創(chuàng)手術(shù)治療一段時間。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

擅長：擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、胸腰椎管狹窄等疾病及脊柱創(chuàng)傷的診治與微創(chuàng)治療，較早開展了椎間孔
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