脾腎虛吃什么食物能補？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
脾腎虛吃核桃、生蠔、蝦、海參、羊肉、狗肉、山藥、牛骨髓、芝麻食物能補。也可以通過中藥，針灸按摩進行治療。腎虛指的是腎功能減退，腎臟精氣陰陽不足，分腎陽虛，腎陽虛。其中男性一般表現(xiàn)為精神不振，性功能不好，陽痿、早泄。堅持每天鍛煉半小時以上，多吃蔬菜水果，少食生冷油膩以及辛辣等刺激性食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般脾腎虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟，消化不良，腹部脹滿，身體乏力，精神狀態(tài)差等。這種情況是可以使用溫腎健脾的中藥調(diào)理。平時可以吃蛋白質(zhì)豐富的食物，但是要容易消化，多吃吃新鮮水果蔬菜。可以吃赤小豆，薏米，羊肉，牛肉，秋葵，韭菜，鱸魚。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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