靜脈曲張 跑步有影響嗎?
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
靜脈曲張跑步是沒有什么影響的,但是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),可以選擇飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交蛘呤锹埽@些運(yùn)動(dòng)方法都不會(huì)影響靜脈曲張的恢復(fù),而且不會(huì)加重病情。但平時(shí)要注意保護(hù)好自己的腿部血管,不能讓局部受壓迫,也不能經(jīng)常受炎癥感染,晚上睡覺時(shí)可以將雙腿抬高,有利于血液循環(huán)。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
患有靜脈曲張不嚴(yán)重的時(shí)候,可以做跑步運(yùn)動(dòng),鍛煉身體以及加強(qiáng)局部組織以及肌肉的力量,促進(jìn)血液的循環(huán),有助于疾病的恢復(fù),也需要注意在做完跑步后,做做局部的按摩,不要有靜脈血液瘀滯的情況,平時(shí)的時(shí)候注意做好局部的護(hù)理,在飲食上補(bǔ)充些維生素豐富的食物。
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