風濕患者應該怎么鍛煉?
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果患有風濕性疾病,可以采取有氧運動的方法來進行鍛煉,但是一定要注意不能劇烈的活動,避免出現(xiàn)身體虛弱或者由于劇烈活動而經(jīng)常出大汗,這些都很可能會加重風濕性疾病的,一定要注意在活動以后及時的喝水補充水分,這樣有利于身體疾病的快速恢復。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
如果患有風濕疾病一定要及時的鍛煉身體,只有體質(zhì)強壯了以后才能夠有效的抵御風濕疾病的侵襲,可以首先采取一些有氧運動,比如打太極拳或者散步等等都能夠很好的起到鍛煉身體的作用,盡量不要劇烈活動,這樣不但起不到強身健體的作用,還可能會導致出汗過多而受風加重。
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