荷葉茶可以加蜂蜜嗎？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉茶是可以加蜂蜜的，兩者一起食用可以潤(rùn)腸通便和排毒養(yǎng)顏。荷葉里邊還有黃酮類成分能夠分解脂肪，降低身體內(nèi)脂肪的含量，蜂蜜能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，兩者一起食用都可以促進(jìn)身體的消化，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠有效的緩解便秘的癥狀，也能夠有減脂瘦身的功效。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
荷葉茶是可以加蜂蜜的，影響到荷葉茶的功效，建議你在這期間飲食上要注意，不要吃一些油膩和高熱量的食物，適當(dāng)?shù)目刂泼酌娴臄z入，多吃蔬菜，蔬菜的熱量低，有利于增加飽腹感，同時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，有利于減肥，不要吃過于生，冷的食物。
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