針灸后要注意什么?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先盡量的不要吃生冷,刺激性的食物,不要劇烈的活動。外出的時候一定要做好防護的措施,避免引起外感頭痛。另外在飲食上也要做出一定的改善,多吃一些含鈣高的食物,多吃一些小米粥、玉米粥、雞湯,或者排骨湯。多吃一些含維生素高的食物。平時不要吸煙、喝酒,不要吃油膩的食物。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,根據(jù)你所提供的情況,針灸的患者首先要注意不要受涼受寒,要注意局部的保暖,針灸以后不要貪吃涼食,不要吃難以消化的食物,也不要吃過硬的食品,要多喝水,多吃一些清淡容易消化的食物,針灸以后需要多休息,避免熬夜,要注意情緒的穩(wěn)定。
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