腎虛吃雞蛋能補腎嗎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛吃雞蛋能補腎。蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋黃中含有多種微量元素和維生素，長期吃雞蛋可以增強身體的營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高免疫力，促進人體生長，對腎臟也有很大的好處，但雞蛋雖然營養(yǎng)價值高，但不能長期大量食用，第一，是因為大量的食物不能被完全吸收，第二，因為蛋黃的膽固醇含量太高，如果長期大量食用，會導致血脂水平升高，不利于健康。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，能補的。雞蛋營養(yǎng)全面均衡，是補腎的好食材。雞蛋也不能吃太多。雞蛋便宜容易買到，也不能吃太多。補腎壯陽的食療藥膳很多。可以交替使用。如羊腎一對，肉蓯蓉十二克，枸杞子十克，熟地八克同燉熟，還可以用狗肉二百五十克黑豆五十克共煮熟食用。
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