紅棗紫薯粥功效和作用有哪些？
病情描述：自從生完小孩之后，一直就月經(jīng)不調(diào)，主要是月經(jīng)量特別大并有血塊，然后還導(dǎo)致了貧血。一直是吃補(bǔ)血藥物的，朋友說我不如食補(bǔ)，推薦老紅棗紫薯粥。我想了解一下，紅棗紫薯粥功效和作用？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗紫薯粥功效和作用有以下幾種：1、抗癌作用，紫色地瓜富含硒，硒在體內(nèi)構(gòu)成抗氧化酶，保護(hù)細(xì)胞膜，減少有毒物質(zhì)的毒性，并起到抗癌作用；2、紫甘薯中的抗氧化劑，花青素具有抗氧化作用，延緩衰老；3、減肥效果，紫色地瓜熱量低，可以增加飽腹感，大量的纖維素會促進(jìn)腸蠕動并加速有害物質(zhì)的排泄。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
你如果一直月經(jīng)量較多，就很容易造成身體失血較多而出現(xiàn)頭暈，乏力，沒有精神等血虛癥狀，長期氣血虧虛會影響身體健康，需要合理補(bǔ)血調(diào)理的。而月經(jīng)量多并伴有血塊，多見于功能失調(diào)性子宮出血，需要做相關(guān)檢查再用藥治療的。也可以服用益氣攝血的中藥調(diào)理，也可以起到治療效果的。食療的話，紫薯紅棗粥確實(shí)有較好的補(bǔ)血效果。
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