18歲腎虛自己會好嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，18歲正處于青春期，是身體快速生長發(fā)育的階段，如果出現(xiàn)了腎虛，可能是由于過度勞累或者飲食不均衡所造成的，如果在生活當中加以注意是可以自己康復的，平時應該保證作息規(guī)律，不要熬夜戒煙戒酒，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)元素的食物。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
十八歲出現(xiàn)的腎虛，如果本身體質(zhì)比較強盛，也是可以自行緩解的，但是需要平時生活當中多注意休息不能勞累，不能受涼，更不能在生理期時服用生冷硬的食物，如果腎虛嚴重已經(jīng)引起明顯的病癥，是需要服用藥物來調(diào)理臟腑機能的，腰酸背痛跟平時的姿勢不對有關系。
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