陽虛氣虛體質(zhì)吃什么好？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
陽虛氣虛體質(zhì)可以吃羊肉、桂圓、當(dāng)歸生姜羊肉湯等。陽虛氣虛體質(zhì)一般可以通過艾灸進(jìn)行調(diào)理，運(yùn)動應(yīng)在陽光下進(jìn)行，如日光浴和八段錦，以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，食療方面，可以多吃羊肉、韭菜、核桃、桂圓，都是溫陽類的食物。另外還有一個(gè)藥膳名方，當(dāng)歸生姜羊肉湯，是仲景名方，被張仲景《金匱要略》收錄，效果很好，在很多臨床病例中使用，效果非常明顯，此外，常用的中成藥有金匱腎氣丸等。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
對于平時(shí)經(jīng)常體弱多病，考慮有陽虛或者是氣虛，可以吃一些補(bǔ)益腎陽或者說是補(bǔ)益腎氣的藥物，對你所出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該都具有較好的作用，因?yàn)槟I氣里面儲藏著人體的元?dú)?，對人體的生長發(fā)育具有較好的影響，可以去口服一些補(bǔ)腎陽腎氣中藥進(jìn)行調(diào)理。
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如何區(qū)分脾陽虛和腎陽虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李松 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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