檸檬蜂蜜水有什么功效？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
檸檬蜂蜜水的功效：一、增加食欲，蜂蜜可以增加食欲，檸檬開胃消食。經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水，可以有效改善食欲不佳，達到增加食欲的效果；二、幫助促進消化，蜂蜜可以緩解便秘，促進腸道蠕動，檸檬還可以幫助腸胃蠕動，促進消化，經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水可以有效避免便秘，幫助排毒。三、美容、祛斑美白。檸檬能促進皮膚新陳代謝，預(yù)防和消除皮膚上的色素沉著，并有美白效果。蜂蜜中含有的維生素E可以保濕祛斑，保持皮膚彈性。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
檸檬蜂蜜水不能減肥。因為檸檬蜂蜜水只是有維生素的作用，以及有潤腸通便的效果。不能進行減肥。其實你是要靠一種單一的什么方法來減肥，那是不可取的，不科學的，減肥要通過控制飲食，適當鍛煉，長期堅持等一并湊效，才能實現(xiàn)減肥的目標。
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