每晚四肢酸脹怎么辦?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
每天晚上四肢酸脹主要是因為白天過度勞累或者運動量過大導(dǎo)致的,也有可能是因為營養(yǎng)不良缺鈣引起的。在晚上入睡前,可以用熱水泡腳來促進局部的血液循環(huán),緩解酸脹癥狀。適當進行針灸效果也是比較好的,因為針灸具有很好的舒筋通絡(luò),調(diào)理氣血的效果,可以促進局部的新陳代謝。
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任寧 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
每天晚上四肢酸脹考慮是由于白天過度勞累引起的肌肉疲勞損傷,這種情況可以采取熱敷、理療、溫水泡腳的方法,促進血液循環(huán)來緩解你的癥狀。針灸會起到一定的緩解的作用的,可以進行治療的,必要的話需要到醫(yī)院檢查一個風(fēng)濕類風(fēng)濕因子,排除一下風(fēng)濕、類風(fēng)濕的可能。
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