吃什么防血栓？
病情描述：年紀(jì)大了，我擔(dān)心我自己會(huì)得血栓，我要預(yù)防好，請(qǐng)問吃什么防血栓？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃洋蔥、海帶、卷心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等，可以適當(dāng)?shù)娘嫶??？梢猿跃硇牟?，能將膽固醇轉(zhuǎn)化為酶病排出體外，芹菜可以預(yù)防高血壓，芥末煮粥可以提高免疫力，泡茶可以降低血壓，大白菜含有微量元素硒是心臟不可缺少的微量元素。還可以增加高密度脂蛋白，不會(huì)沉積在血管壁上，還能促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流順暢防止動(dòng)脈硬化。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
預(yù)防血栓可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，注意清淡飲食，日常生活中吃一些苦瓜，芹菜，香蕉，蘋果這樣的蔬菜和水果都能夠起到預(yù)防血栓的作用。年紀(jì)大的人也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，最好是吃一些植物類蛋白和肉類蛋白，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且能夠起到保健的作用，平時(shí)做好體檢工作，觀察身體變化情況。
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