哺乳期能針灸減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生，您好，我剛剛生完寶寶，也就三個月這樣，懷孕期間跟月子期間都長胖了不少，可是又減不下去，現(xiàn)在寶寶是喝母乳的，自己又沒有多余的時間去運動，也不能隨便吃減肥藥，但是聽別人說可以用針灸減肥，所以我想問一下，哺乳期能針灸減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
第一，針灸起不到減肥的作用，所以，你不要采用所謂的什么針灸的方式進行減肥。第二，母乳喂養(yǎng)本身就能起到促進產(chǎn)后體型恢復的作用的，所以，建議您堅持母乳喂養(yǎng)，另外，還建議您盡量的能抽出來時間進行運動鍛煉，每天鍛煉一個小時的時間就可以了。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
哺乳期可以適當?shù)尼樉臏p肥，也可以運動減肥，也需要減少飲食量。但是因為在哺乳期間不要過度的減肥，避免導致奶水減少。在這方面應當謹慎的，減肥過度對健康是不利的。為了安全減肥，每個月可以減肥2到3斤是比較安全的。晚飯一定要少吃的。
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