腎虛睡覺能補回來嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這種情況屬于個人體質(zhì)方面的原因有關(guān)系，需要進行相關(guān)的治療，比如藥物治療，靠睡覺沒有效果。睡覺達不到補腎的效果的。還是需要堅持治療，注意觀察，要一個過程才能好的。要治療以后注意休息，多觀察，看醫(yī)生定期復(fù)查調(diào)理治療方案比較好一點
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
腎虛有可能是經(jīng)常性熬夜，思慮過度損傷心脾。建議平常一定要充足睡眠，每天保證8個小時左右的睡眠時間，睡前可以喝杯熱牛奶或者是浸泡一下雙足，都有助眠的效果。也可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，開中藥調(diào)理身體，同時配合一下電針，艾灸治療方法來改善腎虛的癥狀。
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