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我控制不住手淫怎么辦？

病情描述：我想知道我控制不住手淫怎么辦？我今年23歲，但是我已經(jīng)手淫3年了，我也不知道我是怎么養(yǎng)成的這個(gè)不好的習(xí)慣，現(xiàn)在我已經(jīng)改不掉了，我每天都要手淫，一天不手淫就渾身難受，我想知道我怎么才能戒掉。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    從你的年紀(jì)來看的話，應(yīng)該還是由于你的血?dú)夥絼?，這種情況的話也是屬于一種正常的人體需求，但是你一定要控制次數(shù)和頻率，如果次數(shù)太多，頻率太多的話，很容易導(dǎo)致你的性功能衰退，還有可能就是勃起障礙等問題，這一點(diǎn)希望你還是引起重視。只要引起重視的話，就可以減少次數(shù)。

  • 溫曉慧
    溫曉慧 主任醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，手淫是正常的生理現(xiàn)象，適度的手淫對(duì)身體是無害的，但是過頻過度的手淫可能造成身體抵抗力低下，免疫力低下，造成精力不集中，長(zhǎng)期以往影響性功能，建議你靠自己的毅力來戰(zhàn)勝手淫，多看看書，多做有氧運(yùn)動(dòng)，早睡早起，要有自信多學(xué)習(xí)。

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李青
李青 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科

擅長(zhǎng)：腹腔鏡腎上腺手術(shù)、前列腺疾病、泌尿系腫瘤、結(jié)石的微創(chuàng)治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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