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腎虛的食療法怎么樣?

病情描述:我自己的總是有一些腰酸背痛的情況,然后我確定我肯定是腎虛了,然后我有了腎虛的這個(gè)疾病之后,我想問一下腎虛的食療法怎么樣?而且我想問問平時(shí)飲食上應(yīng)該注意些什么呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腎虛主要的食療就是多吃有助于補(bǔ)腎的食物像經(jīng)常的吃牛羊肉,狗肉之類的食物。必要的時(shí)候也可以每天多吃山藥、韭菜、洋蔥、和菌類比如蓯蓉、人參、冬蟲夏草之類的食物都可以很好的幫助治療和緩解腎虛的癥狀。但是腎虛過嚴(yán)重最好是可以適當(dāng)?shù)目诜幬飦韼椭委熀途徑狻?/p>

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    需在飲食上可以使用枸杞子燉湯喝,也是可以使用枸杞子泡水喝,多吃牛肉,羊肉,狗肉,泥鰍,羊鞭這些食物,有利于補(bǔ)腎,多喝一些溫開水促進(jìn)身體的代謝,不要吃一些過于寒涼,刺激性和油膩的食物,不要熬夜和受涼,以免引起腎虛的癥狀加重。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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